Чи не хочете страждати від варикозу на ногах? Ми знайшли для вас рішення!

зміст:

1. Патологія або просто переляк?
2. Що таке варикоз?
3. причини варикозу.
4. симптоми.
5. Народні засоби.
6. профілактика хвороби.
7. рекомендації лікарів.
8. Для жінок.
9. У двох словах про головне.

Добрий день, шановні читачі. Погодьтеся, що всі ми хочемо бути здоровими і намагаємося захистити себе від різних недуг. Так виконуючи щодня прості процедури, ми проводимо профілактику численних захворювань.

У цій статті ми розповімо вам про таку неприємності, як варикозне розширення вен нижніх кінцівок. Повірте, ви будете шоковані тим фактом, що перебуваєте в зоні ризику. Так, наприклад, статистика говорить про те, що практично кожна друга людина страждає від цієї хвороби. Отже:

Варикоз – патологія або просто переляк?

Відмінне здоров’я – це запорука довгого і щасливого життя. Однак іноді відбуваються ситуації, що вимагають негайного звернення за лікарською допомогою.

Сьогодні ми поговоримо про таке поширене явище як варикоз.

Ви тільки уявіть, близько 80% жінок і 30% чоловіків стикаються з цим захворюванням. При цьому ви помиляєтеся, якщо думаєте, що варикозне розширення вен – проблема тільки літніх людей. Молодь також схильна до цього недугу. Тому профілактика варикозу на ногах, необхідна кожному.

Погодьтеся, що запобігти хворобі набагато легше і не так затратно, ніж її лікувати. Однак через свою скритності і не яскраво виражених симптомів, ми часто не звертаємо уваги на перші прояви захворювання.

Саме тому, сьогодні ми будемо говорити про методи раннього виявлення варикозного розширення вен.

Що ж таке варикоз?

Це захворювання судин, при якому відзначаються порушення в роботі венозних клапанів. В результаті цього, відбувається застій крові в нижніх кінцівках і збільшення діаметра вен. Варикоз на ногах – не смертельно проблема, але запустивши його перші симптоми, ви можете значно ускладнити собі життя. У найважчих випадках, розширення вен призводить до інвалідності, не кажучи вже про естетичну складову даного питання. Статистика говорить про те, що найчастіше жінки піддаються цьому захворюванню в віці від 24 до 50 років. У чоловіків ця проблема виникає до 45 років. Отже, давайте разом розбиратися, як не допустити варикоз? І почнемо з причини даного захворювання і симптоматики його прояви.

Щоденні процедури можуть стати причиною варикозу!

Нижче перераховані основні причини появи варикозного розширення вен. До них відносяться:

• Спадковість і вроджена схильність. При першому – мається на увазі ослаблення стінок судин. Друге – змінений гормональний фон.
• Малорухливий спосіб життя. Якщо багато сидиш, ти ризикуєш заробити варикоз! Дивно, але звичне вам положення «нога на ногу» також може стати причиною недуги.
• Тривале перебування в положенні стоячи. Особливу увагу на дану причину, радимо звернути представникам таких професій як: вчителі, продавці, кухарі, перукарі, менеджери.
• Часте носіння взуття на високих підборах. Так, шановні жінки, ваша любов до взуття з високим підйомом наближає вас до варикозу. Внаслідок постійної напруги м’язів ноги відбувається порушення циркуляції крові в венах.

Симптоми, видимі неозброєним оком

Як ми говорили раніше, краще запобігти захворюванню, ніж його лікувати. Тому наведемо основні симптоми, на які слід звернути вашу увагу! Отже:

• «Синдром важких ніг». Особливо яскраво це проявляється до вечора.
• «Судинні зірочки». Схожі на сіточки з тоненьких червоних судин.
• Набряклі, видимі крізь шкіру вени.
• Судоми литкових м’язів.
• Ниючий біль і набряки стоп і гомілки.

Варикоз по праву можна назвати «хитрим» захворюванням. У суєті будніх днів ми рідко звертаємо увагу на такі «тривожні дзвіночки» повідомляють нам про можливість розвитку захворювання.

Народні засоби проти варикозу

Хочемо поділитися з вами особистим досвідом, і дати кілька порад як уникнути варикозу. Отже:

Рецепт від бабусі

Перший спосіб – відвар з шишок хмелю. Візьміть 1 столову ложку шишок хмелю обдайте її окропом і проваріть приблизно 15 хвилин. Приймайте даний засіб натщесерце по 200-250 мл тричі на день. Можете також зробити примочки.

Порада від мене

Ванна для користі і насолоди! Вам знадобиться 0,5 кг гілочок верби, дуба, каштана. Залийте холодною водою і кип’ятіть півгодини. В отриману суміш додайте ромашку, череду, звіробій, і поставте настоюватися годин на 8-10. Окремо відваріть житній хлібець і потім з’єднайте з отриманим настоєм. Такі ванни слід приймати щодня. Бажано щоб температура розчину, була в районі 40 градусів.

Зовнішні способи:

• Візьміть зелені волоські горіхи і залийте їх оливковою олією. Цією сумішшю обробляйте шкіру ніг.
• Відбитий капустяний лист, промазаний кукурудзяним маслом, прикладіть до місця розширення вен. Даний компрес потрібно протримати не менше доби. Тривалість лікування – близько місяця.
• Інший популярний метод лікування – натирання запалених ділянок настоянками білої акації або кропиви.

А як ви рятуєтеся від проявів варикозу? Які способи віддаєте перевагу для розслаблення і зняття втоми ніг? Може бути, є інші більш дієві способи, ніж ті, про які ми написали?

Профілактика хвороби в домашніх умовах

Радимо почати з дієти. Все дуже просто: з ужитку потрібно виключити шкідливі продукти, такі як: алкоголь, гострі страви, кава, а також міцний чай з цукром.

У свій раціон обов’язково включайте побільше фруктів і соків, особливо журавлинного і чорничного.

Прекрасний засіб для кровообігу – яблучний оцет. Приймайте його всередину з розрахунку 2 ч. Л. на склянку води. Їм же можна просто обробляти місця проявів варикозу.

Увага! Вживати яблучний оцет всередину, можна тільки при нормальній або зниженій кислотності.

Ще кілька простих, але ефективних рекомендацій, як уникнути варикозу в домашніх умовах:

• Уникати тривалого перебування в одній позі.
• Носити тільки легку і зручне взуття.
• Стежити за своєю вагою.
• Фізичні вправи: ходьба, плавання, підйом по сходах.
• Вправи Мікуліна: підніматися на носочки так, щоб п’яти відривалися від підлоги на пару сантиметрів, а потім різко опускатися. Повторювати вправу не менше 30 разів, 4-5 разів на день.

Рекомендації від провідних лікарів-флебологов

При найменшому прояві варикозу радимо звернутися до лікарів спеціалізуються на лікуванні венозної недостатності. Вони називаються флеболога.

Звертаємо вашу увагу, що без хірургічного лікування, можна лише загальмувати розвиток хвороби, але, вилікувати його не можна.

На сьогоднішній день, медицина пропонує величезний вибір варіантів лікування і профілактики. Ось головні з них:

• Компресійна терапія, з використанням особливих панчіх, і гольфів. Останнім часом у продажу з’явилися спеціальні анатомічні подушки від варикозу, які одягаються на ноги на ніч.
• Спеціальні мазі, гелі та таблетки. Одним з найбільш ефективних препаратів застосовуваних при розширенні вен нижніх кінцівок, вважається екстракт кінського каштана.
• Лімфодренажний масаж, а також спеціальна гімнастика.
• Склеротерапія – хірургічне втручання, при якому уражені вени не видаляють, а «склеюють» спеціальними препаратами. Склеротерапія допомагає також і при так званих «судинних зірочках». При здійсненні даної лікарської процедури, госпіталізація не потрібна. Відсутня також розрізи на нозі. Крім того, склеротерапія дозволяє пацієнтові вести звичний для нього спосіб життя.

Для жінок. Як боротися і запобігти неприємність варикозу?

Дорогі жінки! Як відомо, краса вимагає жертв, однак калічити себе ніхто не закликав. Тому, навіть віддаючи данину моді, не варто ризикувати своїм здоров’ям. Звичайно, ми не говоримо, що туфлі на високих підборах потрібно викинути. Йдеться лише про те, що необхідно робити профілактичні вправи і гімнастику, про що було написано раніше. Постарайтеся також скоротити час перебування у взутті на високому підйомі.

Крім того, на розвиток варикозу, впливає також ваш гормональний фон. Настійно не рекомендуємо зловживати протизаплідними таблетками. Нещодавно народжували жінки також радять поберегтися.

У вагітних картинка, на жаль не краще. Через подвійне навантаження на організм, жінка в положенні більш схильна до до варикозу. Тому профілактичні заходи їм не просто рекомендуються, а є суттєвою необхідністю.

У двох словах про головне

У висновку хочемо нагадати, що варикоз – захворювання дуже серйозне. І нехай по основній симптоматиці варикоз здається незначним, на ділі – це захворювання є небезпечним. Однак доклавши трохи зусиль, і дотримуючись наших порад і рекомендацій, перемогти варикоз можливо. Просто будьте уважні до свого здоров’я, адже від нього залежить ваше подальше життя.

Сподіваємося, що наша стаття виявиться інформативною і корисною на практиці. Залишайте коментарі та відгуки до даної статті. Ми також будемо вдячні вам, якщо ви поділитеся посиланням на дану статтю, зі своїми друзями і знайомими. Підписуйтесь на новини і будьте в курсі наших оновлень. Будьте здорові! Дякуємо за увагу.